pije pale

CP + bialko + carbo + ZMA W tamtym roku bylo creafusion zamaist CP Dieta trening - nie pije nie pale. A w tamtym roku redukcja po masie w 4 tyg -9 kg (-2 cm w lapie z 44 do 42) - tez tylko dieta trening - a z supli jedynie samo bialko i kawa. Zmieniony przez - bimbam w dniu 2005-05-04 14:54:03

palę;/ ostatnio rzucilem - nie palilem ok. 1,5 tygodnia, ale dzisiaj znowu kupilem paczke.. kawe tez pilem - w ciagu ostatnich paru miesiecy, to pilem naprawde duzo (2-3 dziennie po 3-4 łyżeczki czubate), ale teraz ograniczlem i piję ok. 1-2 tygodniowo --> docelowo chcę nie pić w ogóle (jedynie od czasu do czasu) i oczywiscie przestac palic na [...]

ja tam nie pale ani nie pije kawy

volfi dzieki za odpowiedz a jak wedlug Ciebie powinienem cos teraz wziasc chodzi o ten 2 zestaw a nie tak jak pisze koles wyzej ze za malo cwicze mam 175cm waze 70 kg w lapie mam 34cm i cwicze 10 miechów slabo ;/ Nie pije Nie pale wszystkiego sie wyrzeczam ;/ Rozpiski mam dobre bo od trenera z silowni co mam robic dalej

kibel hmm 2 razy na dzień herbate to ja piję przez cały dzień :P no prócz tego że teraz jestem na etapie rzucania palenia a pale 3/4 paczki czasem dziennie

nie prowadzę stresującego trybu życia nie pije nie pale regularnie ćwicze na siłowni trenuje 5 razy w tygodniu diete ma w miare ok więc od czego to może być

W moim środowisku nikt mnie do nieczego nie zachęca czy pije czy nie to tylko moja decyzja. Tak jak moją decyzją jest to że nie ćpam i nie pale. Nigdy nie zaczne ćpać jestem tego pewny znam za dużo przećpanych ludzi. Alkochol tak nie wyniszcza mózgu. A tak wogle to ilu znacie alkocholików ale takich prawdziwych i jak dobrze ich znacie??. I [...]

zostawcie chlopaka co sie czepiacie go... Ja tam pilem chyba juz w 7 kl podstawoki palilem tez jakos tak. Teraz mam 20 lat i nie pije, nie pale czasem tylko zaladuje sobie tabsa na konkretna imprezke No ale ja to moge bo jestem pelnoletni

Nie pale, jak już to pije ;)... ale teraz na przykład cały czas zwlekam z załatwianiem sobie kursów z angielskiego... jakoś zawsze mam wymówkę żeby nie iść... ;D

nie pije, nie palę wcale, więc co do używek spokojna głowa, a co do michy też jest dietka, bo jeszcze z siłowni trzymam ;D

Nie imprezuję, bo nie jestem duszą imprezowicza, nie palę, nie piję, nawet słodyczy nie jem, więc spokojna głowa - dbam o siebie :)

nie pije juz 2 miesiace, ogolnie tak raz na 3-4 miesiace ide zapić pałe bo jak sie wypije za duzo to anabolizm powstrzymany jest na 48h na imprezy jak chodze to 1-3 piwek

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero 2-3x w tyg Odżywianie : trzymamcie restrykcyjnie diety nie jem słodyczy,nie pale ,nie pije Cel : 6-8 tyg redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : Nie Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i [...]

oj cip eczki cip eczki...:Praz wziolem biale bo kumpel mi doradzil ze mnie pobudzi(mil racje) ale 2 dzien jest dop przerabany,palic...Nie pale,pić...Nie pije,dieta...Kcal nie licze bo jestem "Żarłokiem"ahah jem gdzie popadnie i ile jest :P nie wiem juz co robic...moze za duzo jem

[...] spoko widzę tutja działów wiele wiec mam co czytać. Po suszeniu i kieszeniu sie ze wszystkim powiem wam że siłka to dobry sposób na wszystko mam w sobie tyle teraz siły nie pije ograniczyłem palenie papierosów a pale już 6 lat już zamówiłem sobie e-papierosa nie bedzie truł mojego organizmu tak jak normalne papierosy aż w koncu rzucę bo to jest [...]

KK ale ja nie pale i nie piję :D No nic chciałęm dobrze, a wyszło jak zwykle :/

Nie palę fajek i nie piję kawy ;)

Przy nieodpowiednim stosowaniu na pewno, ale tam jest naturalna efedryna, jeżeli nie palę, piję rzadko to chyba mogę Sobie spróbować ;p

[...] na co dzien 180/105 to takie min na mono 220/120 na cyklu nie da sie zmierzyc, musze sie zaopatrzyc w lepszy cisnieniomierz zadnych dolegliwosci nie mam, chyba ze napije sie kawy to pukawa przy schylaniu daje o sobie znac nie pale, nie pije malo uzywam soli poki co nie cche brac lekow na obnizenie bo podobno do konca zycia [...]

[...] pomiędzy seriami około 2 min 4. 1,5 h na siłce dziennie , sprzęt to co wyżej 5. niemam przeciwskazań , jestem zdrowy 6. staram sie jeść ryż , makaron , zaczynam pić mleko 1 litr dziennie, ogólnie staram sie jeść dużo , nie pije nie pale i nie ćpam a tak na marginesie waże 68 kg przy 177 cm wzrostu , (przydało by sie troche masy też)